Was passt als ein Trostpaket für eine trauernde Frau oder Mutter?

Ein Trostpaket als Trauergeschenk: ein Zeichen aufrichtiger Anteilnahme

Ein Trostpaket ist ein sehr persönliches Trauergeschenk

Das Trösten einer Person die um einen lieben Menschen trauert kann sehr herausfordernd sein, besonders wenn man selbst noch keinen vergleichbaren Verlust erlebt hat. Das Fehlen von bewährten Verhaltensweisen verunsichert uns und führt leicht dazu, dass wir uns für die 'sichere' Option entscheiden: wir machen nichts. Und das ist ganz sicher die schlechteste Option- vor allem aus Sicht des Trauernden. Menschen die einen Verlust erlebt haben sehnen sich geradezu nach Zuspruch, sanfter Unterstützung und vor allem aufrichtiger Anteilnahme. 

Aber wie zeigt man denn Anteilnahme richtig und was ist denn 'angemessen'?

Den besten Rat den wir von Experten auf diesem Gebiet gehört haben ist der folgende: machen Sie den ersten Schritt und zeigen sie einfühlsame Anteilnahme. Was Menschen in der Trauer am meisten schmerzt ist Ignoranz. Wobei das Hauptaugenmerk auf 'einfühlsam' liegen sollt. Aber was bedeutet denn 'einfühlsam'?

'Ein Blumenstrauß passt immer.'

Das ist absolut richtig. Es hat sich wirklich noch nie jemand über einen schönen Strauß Blumen oder eine Pflanze geärgert. Und sollten wir nicht viel öfter mal einen Strauß Blumen schicken? Also, wenn uns wirklich gar nichts weiter einfällt, dann ist ein liebevoll ausgesuchter Strauß Blumen ganz sicher besser als die Ausrede: "Ich wusste wirklich nicht was ich da machen soll." Allerdings ist ein Strauß Blumen eben auch nicht besonders persönlich (es sei denn es handelt sich um einen ausgesuchten Blumenliebhaber und wir kennen sehr genau eine bestimmte Vorliebe). 

Was sind also einfühlsame Alternativen zu Blumen?

 Einfühlsam, also empathisch sein, bedeutet, sich in eine andere Person und in die Situation hineinversetzen zu können. Das klingt zunächst ganz einfach aber zugleich auch schwer, insbesondere in so einer Ausnahmesituation. Was wir von Trauernden gehört haben bestätigt uns allerdings in einer sehr passenden Analogie: machen Sie ein persönliches Geschenk- in diesem Fall ein Trauergeschenk. 

Trostpakete: ein Trauergeschenk das von Herzen kommt

Genau wie bei jedem Geschenk geht es beim Trauergeschenk tatsächlich nicht um den materiellen, sondern den immateriellen Wert: wieviel Zeit und Gedanken hat jemand da hineingesteckt, versucht, mich und meine Situation zu verstehen und eine wirklich schöne, verständnisvolle Idee und vor allem Ausführung. Der wirkliche Wert eines Geschenkes, und damit auch eines Trauergeschenkes, liegt in der Sorgfalt der Ausführung. Die beste Idee ist viel weniger wert, wenn die Ausführung unüberlegt oder nicht mit genug Sorgfalt gemacht und durchdacht wurde.

 Ein mit Sorgfalt ausgesuchtes und hochwertiges Trauergeschenk, das sehr individuell auf die Person passt, macht ein Trauergeschenk zu einem echten 'Trostpaket'.

Hier sind einige Vorschläge für ein einfühlsames Trauergeschenk, das Trost und Unterstützung bietet:

1. Personalisierte Erinnerungskette: Ein besonderes Geschenk ist eine personalisierte Gedenkkette. So ein Schmuckstück symbolisiert den Verlust aber vor allem die Erinnerung und kann deshalb sehr heilend wirken. Eine hübsche Halskette mit dem Namen des Verstorbenen oder einem symbolischen Anhänger kann sehr viel Trost spenden und echte Anteilnahme ausdrücken.
2. Schenken Sie 'Wärme': In schwierigen Zeiten ist Self-Care besonders wichtig. Gegenstände die Wärme spenden und in die man sich 'kuscheln' kann bieten geradezu therapeutische Entspannung: physisch und emotional. Eine weiche Kuscheldecke, Handschuhe, Schals, oder sogar warme Socken können körperliche Belastungen mindern und so helfen, den Schock des Verlustes zu bewältigen.
3. Individuelle Gedenkkerze: Eine handgefertigte Gedenkkerze kann eine sehr berührende Geste sein. Mit personalisiertem Namen und einem beruhigenden Duft erzeugt sie ein bedeutsames Andenken, das immer wieder Trost spendet.
4. Badesalz oder Badekugeln: Ein Set für ein entspannendes Bad kann physischen und emotionalen Komfort bieten. Natürliche Badesalze können Muskelverspannungen lindern und durch die Auswahl des richtigen Duftes sensibel auf individuelle Bedürfnisse eingehen.
5. Lieblingsgenuss: Essen kann tröstlich sein. Selbstgebackene Lieblingskekse, ganz individuell zusammengestellte Kaffeespezialitäten, Tee oder Schokolade zeigen Zuneigung und Gedanken.
6. Herzliche Karte: Eine ganz persönliche und herzliche Karte drückt Anteilnahme aus. Persönliche Worte können schwer sein, aber manchmal sind einfache Ausdrücke wie "Du bist nicht allein, ich bin für dich da" sehr tröstlich- so lange sie nicht abgedroschen wirken.
7. Gemeinsame Zeit: Zeit mit einem trauernden Freund zu verbringen, ist von unschätzbarem Wert. Einfache Aktivitäten wie gemeinsames Fernsehen, Spaziergänge oder Essen können Trost und Ablenkung bieten. Das ernstgemeinte Angebot gemeinsam Zeit zu verbringen wird von den meisten Trauernden tatsächlich am meisten geschätzt.
8. Weitere Ideen: Je nach Situation können individuelle Bedürfnisse variieren. Ein Tagebuch, inspirierende Bücher, eine Pflanze oder unterstützende Literatur, Musik oder ein Bild können ebenfalls passend sein.

Das Ziel eines Trauergeschenkes ist es, Unterstützung und Trost zu bieten. Eine einfühlsame Geste kann sehr bedeutsam sein und hilft oft mehr als viele Worte, die Trauer zu bewältigen.